토마토 (1) 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 토마토 효능효과 건강에 좋은 토마토 효능효과에 대해알아볼께요토마토는 다양한 영양소와 항산화 물질이 풍부하여 여러 가지 건강 효능을 제공합니다.주요 토마토의효능은 다음과 같습니다. 1. 건강에 좋은 토마토 효능효과 항산화 작용 토마토에는 리코펜이라는 강력한 항산화제가 포함되어 있습니다. 리코펜은 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 2. 건강에 좋은 토마토 효능효과심혈관 건강 리코펜은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈압을 조절하는 데 효과적입니다. 3. 건강에 좋은 토마토 효능효과항암 효과 여러 연구에서 리코펜이 특정 종류의 암 예방에 기여할 수 있다는 결과가 나왔습니다. 특히 전립선암과 위암 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. 4. 건강에 좋은 토마토.. 이전 1 다음
