커큐민복용법 (1) 썸네일형 리스트형 커큐민 효능효과 복용법 완벽정리 안녕하세요! 오늘은 건강에 관심이 많은 분들을 위해 커큐민에 대해 자세히 알아보려고 해요.커큐민은 강황에서 추출되는 성분으로 다양한 커큐민효능효과가 알려져 있어요. 그럼 시작해볼까요? 😊커큐민이란?커큐민은 강황의 주요 성분으로, 노란색을 띠고 있는 물질이에요. 주로 인도 요리에 많이 사용되며, 최근에는 건강 보조제로도 많이 알려져 있답니다. 커큐민효능효과로는 항염증, 항산화, 항암 작용 등 여러 가지가 있어 다양한 연구가 이루어지고 있어요.커큐민의 주요 커큐민효능효과항염증 효과커큐민효능효과 중 하나로 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 여러 연구에 따르면 커큐민은 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하는 데 효과적이랍니다. 그래서 관절염이나 만성 염증 질환을 앓고 있는 분들에게 추천드려요.항산화 효.. 이전 1 다음
